自己肯定感が高まると、周りの人にどう思われるかが気にならなくなります
日本は昔から
「本音と建前の違う社会」
と言われます。
四面を海に囲まれ、
周りの人との関係が重要な
地形。
ですから、聖徳太子が説いた
「和をもって尊しとなす」の
言葉どおり、
本音を言わずに
問題を処理しようとする
習慣があります。
現代の日本社会では、
「本音」と「建前」の他に
『空気を察する』
という方法があります。
つまり「本音」というのが
その人の本当の考えと
すると、
「建前」は社会の規則や
表面上の言動です。
この建前というのは
『本音』があって成立する
わけです。
それに対して『空気』とは
【本音がない】ことが前提
です。
つまり自らの意見ではなく、
その時に応じて周囲の空気
を読み、
それに応じて事実を想像
しながら話す。
人と面と向かって１時間
話すと、
お互いの間違いが明らかに
なります。
しかし短い時間で、
限定された場所だったら
何を言っても逃げ切れます。
そういう時は
空気で行けばいいのです。
道枝駿佑『金田一少年の事件簿』さんの名前占秘術(^^♪周りの人にどう思われているか気になりますか？お名付け開運堂
お医者さんとか、
工場勤務者や経理事務、
農業などの「実業」の現場で
は『事実』が最初です。
でも、考えてみると
評論家は「客観的事実」が
事実ではなく
「みんながそうだと思っている
こと」
これ（空気）が事実なの
です。
だから「空気に従う」というの
は彼らにとって事実を
重んじていることになります。
人間っていうのは、
「不快を避けたい」
「心地よさが欲しい」
という感情で
行動する生き物です。
たとえば赤ちゃんは、
おむつが濡れると気持ち
悪くなり
不快を感じて泣き出します。
お腹が空いたときも同じ。
逆に、おっぱいを飲んで
満たされると笑ったりします。
これって
大人になっても変わることは
ありません。
自分の本音が言えないの
は、つらいものが
ありますよね。
そんな人でも、
自分の本音を
言えるようになる
方法があります。
道枝駿佑『金田一少年の事件簿』さんの名前占秘術(^^♪は動画の後半です！
自分の本音を
言えない人は…
本音を言うことで、
自分が悪く思われたり、
低い評価を受けた経験が
強く印象に残っている
のです。
自分の言ったことが原因で
誰かを傷つけてしまった。
その結果として、
自分も傷ついてしまう。
これを
ものすごく怖れています。
そんなことが
二度と起きないように、
つねに構えていて、
周りの人の目を
気にしながら、
当たり障りのないこと
ばかり言う。
本音を言えない人というの
は、いつもそんな感じ。
ですから、
すごく疲れてしまう。
本音で話さないので、
他人と心から
打ち解け合えないのです。
そんな人が克服するために
は、自己肯定感を
高めることが
必要です。
自己肯定感を高めると、
自分に自信が持てる
ようになります。
周りの人にどう思われるか…
これを必要以上に
気にしなくなります。
すると、
本音が言えるようになります。
自己肯定感を
高める方法とは、
マイナス思考を
プラス思考に
変えるわけです。
このマイナス思考というのも、
自己肯定感が希薄なことが
原因です。
ですから
自己肯定感を高めれば、
プラス思考になると同時に、
本音で話すことができるように
なります。
本音をそのまま
言葉にします。
なぜなら、
それを徹底することで
トラブルが起こらない
からです。
