「さいきん眠れない」「ヤルやる気がおきない」「理由のない不安になる」
このような症状が起きたとき、
あなたは病院へ行きますか？
問題は、
「いい医者に出会えるかどう
か」です。
基本的に、
それは「自分の運」
ですよね。
運がよければ
良い医者に出会えます。
運が悪ければ
悪い医者に出会うでしょう。
ということは、
医者に行く前に
運をよくする必要があります。
ご存知だとは思いますが、
薬を出して点数を稼ぐだけの
お医者さんは、思いのほか、
たくさんいます。
とくに精神科には
患者の話をきかない医者…
そういう専門医が多い
と聞きます。
医者は占いを信じない？
いえ、
そんなことはありません。
お医者さんも弁護士さんも
けっこう占い好きです。
そんな、彼らが言います。
「医者には変な人が
多い！？」と。
精神科にかかる時、
「鬱は治りますか？」
と聞いてみよう。
「薬はずっと飲んで
もらいますよ」
という医者は危険です。
薬付けにされます。
「鬱は治りますよ。
一緒に取り組みましょう」
と返答する医者は、
ひかくてき安心ですが
少数です。
鬱は心の病気というより、
脳の伝達物質の異常です。
体も心も疲れ果てるのが、
この病気の症状です。
なので、まず、
体の疲れを取ること。
睡眠薬を飲んでも
眠れなければ
本を読んだり
音楽を聴いたり、
とにかくベッドでダラダラと
過ごす。
内田有紀さんの名前占秘術(^^♪運命改善していますか？お名付け開運堂
体と心のバランスが
整ってくると、
眠れるようになります。
親や友人が
干渉してくる場合が
あります。
まず、
そういった「親切な人」
から意識的に離れましょう。
ダラダラ過ごすと、
「これはダメではないか。
自分は存在価値が
ないのでは…」
と思ってしまう人もいます。
「大丈夫、治る！」と
信じて、
ダラダラと過ごすことです。
もし体が動けば、
散歩や家事がいいですね。
原因がないのに
鬱になることはありません。
なので、まず
原因を知ることです。
原因が分からないままだと、
心の中でもがき苦しむから。
そこでカウンセラーの登場
です。
保険が利く病院で、
自立支援医療を
申請すると、
一回４００円程度で
カウンセリングを受けることが
できます。
占いというのは
見えにくいものに対して
ビジョンを与えてくれる
道具です。
占いでもしようか…というとき
何かに迷っていたり、
不安があったりする場合が
多い。
「占いでもして何らかのヒント
を得たい」
と思っている心境です。
「もう彼との仲は戻らない？」
という不安があって、
でもどうなるかわからない…
そこで、占った結果が
「まだ大丈夫、うまくいくよ」
とポジティブな答えだったら、
かなり嬉しいですよね。
不安が軽くなるし、
元気になるはずです。
でも逆に、占いの結果が
「彼とはうまくいかない」
などネガティブだったら、
否定したくなるかも
しれません。
内田有紀さんの名前占秘術(^^♪は、動画の後半です！
しかし心の中では
「あぁ、やっぱりか」
と、どこかで納得したり
します。
占いが好きな人というのは、
基本的に『運命論者』です。
ですから
結果を受け入れやすい、
という面があります。
悪い結果が出た場合でも、
執着を手放しやすく
なります。
それによって
元気になることもあります。
このように占いは、
執着を切るのに
役に立ちます。
どんな結果であっても、
その人にビジョンを与えるか、
執着を切って自然な状態に
戻す。
いずれにしても
不安や迷いは解消されるし、
自信を取り戻すのです。
ところが、
占いに依存する人も
多いです。
「彼と結婚したい」
「あの会社に就職したい」
という希望があっても、
それに釣り合う自信が
ない人は、
誰でもいいし、
何でもいいので、
同意を得て安心したい
という気持ちを持っています。
これを『依存心』と呼びます。
依存心の強い人は、
なにごとも執着しがちです。
そういう感情を持った人が
占いを知ると、
妄想や空想の世界で
夢を可視化することに
使ってしまうのです。
神様とか天使とか、そういった
高次元の存在から
同意を得たい…
と夢を見てしまいます。
納得いく結果が出るまで
何度も何度も占ってしまう。
これが『占い依存』です。
こういう精神構造をもつと
たとえ望んでいる占い結果が
出ても
それを信じることが
素直にできない。
不安や迷いが強いほど、
信じる持続力は弱く、
不安の感情に
支配されます。
また別の占いで
安心感を得たい、
と思ってしまう。
自分で決められないので
誰かに決めてもらいたい、
と思う人もいます。
《自分で決められない》
というのは、
自分で決めて
結果の責任を取るのが怖い
という感情です。
それは、つまり、
自分の選択に信頼できない
状態。
何度も占いを繰り返すと、
異なる結果が出ます。
そうすると、
解釈に混乱が生まれます。
占いの結果でどう感じるか
は、じぶんの感情です。
同じ結果でも、
人によって異なる感情を
得ます。
「なぜ私はこう感じるのか」
と見つめてみるといいです。
自信のない私。
依存心が強い私。
もっと愛されたい私。
人を信じていない私。
そういう自分の
本当の心に向き合うのです。
すると、
いま抱えている不安や
迷いから
脱却するためには
何が必要なのか
見えてきます。
それが、
楽になるための方向です。
「運命は与えられるもの」
という価値観から、
「運命は変えられるもの」
という思考に切り替わります。
こういった思考の転換、
『パラダイム・シフト』こそが、
運命を改善する
重大な要素なのです。
